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Salomon spendiert einen Gutschein für den Fitness & Speed Skating Workshop "Classic", der vom Gewinner in einer der unten genannten Städten eingelöst werden kann.
Von Jahr zu Jahr steigert sich die Zahl der Fitness und Speed Skater; das Skaten in der Natur und auf den Promenaden ist zu einem fest etablierten Bestandteil des Lifestyles geworden. Skaten allein ist out, es lebe der Spaß und der Rausch auf Rollen in der Gruppe. Seit geraumer Zeit bildet sich in Deutschland und auch in Europa ein immer stärkeres Netz von Speed Skatern, die auf der ständigen Suche nach noch effektiveren Skate Techniken sind.
Der Salomon und Experts in Speed Fitness & Speed-Skating Workshop gibt Antworten auf Fragen zu den Themen effiziente Technik, Leistungsdiagnostik, Trainingsplanung und Wettkampfverhalten. Mit über 20 Workshops in ganz Deutschland, wird das Experten Team sein Wissen in Praxis und Theorie vermitteln.
Durch einfache Grundübungen wird den Teilnehmern der richtige Abdruck beim Speed-Skaten vermittelt. Ohne einen effektiven Abdruck sind die hohen Geschwindigkeiten von bis zu 45 Km/h auf der Geraden nicht zu erreichen. Um hohe Geschwindigkeiten über eine längere (Marathon-) Distanz aufrecht zu erhalten wenden erfahrene Wettkampffahrer die "Double-Push" Technik an. Mit Hilfe dieser Doppelabdrucktechnik werden Muskulatur und Kreislauf so belastet, daß der Sportler mit seinen Kraftreserven optimaler haushalten kann.
Teilnehmen können alle ambitionierten Skater, ob Fitness oder Speed, die die Grundtechniken inkl. das Bremsen beherrschen. Jeder Teilnehmer erhält ein ganzes Wochenende von Freitag abend bis Sonntag nachmittag gefüllt mit vielen wertvollen Informationen in Theorie (Vorträge, Diskussionen, individuelle Videoanalyse, etc.) und Praxis (Technikübungen, Taktiktraining, Windschattenfahren, etc.)
Fitness & Speed Skating Workshop "Classic"
Dieser Workshop ist für ambitionierte Fitness- und Speed-Skater, Marathon Neueinsteiger oder Umsteiger aus anderen Ausdauerdisziplinen. Das Hauptthema ist der effektive Abdruck, (klassische Technik) mit dem allein schon sehr hohe Geschwindigkeiten erreicht werden können.
Ablauf: Freitag Abend bis Sonntag Nachmittag
Teilnehmerlimit: max. 30 Personen
Teilnehmerbeitrag: 175 EUR (342, 27 DEM)
Experten Team: Sebastian und Olaf oder Dirk und zertifizierte Experts in Speed Trainer
Leistungen:
Vortrag über die richtige Skate Technik bis hin zum Double Push und Trainings Basisinformationen
Skate Position, Abdruck durch Körpereinsatz, Kurvenfahren, Übersetzen, der Weg zum Double Push, Windschatten- und Gruppenfahren
Eine digitale Videoanalyse mit individueller Technikkorrektur
Skaten nach eigenem Drehzahlmesser (Herzfrequenzmesser Leihmöglichkeit)
Skaten in TR Vitesse und TR Carbon Leihskates
Conformable Einlegesohlen Test
Buch "Richtig Fitness Skating"
Exklusives Teilnehmer T-Shirt
Power Bar Energieriegel und Getränk mit Trinkflasche
Die "Classic-Workshop" Termine:
18.-20.05 Hamburg
31.-02.09. Berlin, neu
15.-17.06. Bielefeld, neu
25.-27.05 Waldenburg
01.-03.06 Bonn
08.-10.06 Bochum
06.-08.07 München
13.-15.07 Münster
27.-29.07 Singen
07.-09.09. Prien
Weitere Infos unter: http://www.salomonspeed.com und http://www.inlinenews.de
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Fitness & Speed-Skating Workshop Tour 2001 
