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speedy, 25.10.2001

Inline-Skate Wintertraining 15.12. und 16.12.2001

in Bonn mit Bundestrainer Bernd Schicker

In Theorie und Praxis werden die Grundlagen für ein sinnvolles Inline-Skate Wintertraining gelegt. Teilnehmen kann jeder aus dem Bereich Fitness und Speed.
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Ort: Bonn Dottendorf, Wasserlandhalle

Uhrzeit Samstag:
10.00 Uhr - 14.00 Uhr Praxis
14.30 Uhr - 15.30 Mittagspause, im Bürgerhaus Dottendorf
15.30 Uhr - 17.30 Uhr Theorie


Uhrzeit Sonntag:
10.00 Uhr - 14.00 Uhr Praxis
14.30 Uhr - 15.30 Uhr Mittagspause, im Bürgerhaus Dottendorf
15.30 Uhr - 17.00 Uhr Theorie

Dieser Wokshop bietet nicht nur dem Fitness Skatern sondern auch den Speed-Skatern die Grundlage für den ganz persönlichen Erfolg.

Über die Verbesserung der eigenen Abdrucktechnik und die wertvollen Technik-Tipps erreicht Ihr so beste Voraussetzungen für das Wintertraining.

Im Preis enthalten ist das kostenlose Unterrichtsmaterial zum Nachlesen, sowie Snacks für zwischendurch.

So kann man gut vorbereitet seine Skate-Touren oder Rennen entgegen sehen und erlerntes über Herzfrequenzmessung,
Training, Ernährung und Material einsetzen.

Inhalte:

  • Wiederholung und Vertiefung von Grundtechniken
  • Umstellung von 4 auf 5 Roller - Verbesserung Abdrucktechniken
  • Fahrtspiele - Bewegungsanalyse und Korrektur - Einführung Herzfrequenzmessung
  • Ernährungslehre - Trainingslehre - Materialkunde

    weitere Informationen erhalten Sie unter Tel.: 0228 - 66 20 44 oder per e-mail an info@inlineconnection.de


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    Publiziert am 25.10.2001. Verantwortlich für den Inhalt ist allein der Autor. Ein Artikel gibt ausschliesslich die Meinung seines Autors wieder, nicht die der webpool GmbH.
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