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  Marathon (MikeW, 24.04.2000, 12:09 Uhr) |
| (, letzter Beitrag: 24.04.2000, 12:09 Uhr) Hi Stefan Wie gehts? Ist ja echt schade, daß du noch keine Antworten bekommen hast. Anscheinend doch nicht so viel los hier oder??? Gruß Mike |
 | Marathon (Uli, 27.04.2000, 22:59 Uhr) |
| Hallo, ich bin vor 3 Jahren meinen ersten Skatemarathon in München gelaufen mit K2-Fitness-Skates. Ich habe mir dazu 80er Rollen gekauft ( man muss aber erst probieren, ob diese in die Schiene passen). Wenn Du gute, eingelaufene Lager hast, benutz diese; kauf nicht extra neue die Du dann uneingefahren benutzt. Im Training solltest Du in der Endphase schon in der Lage sein 35 km am Stück zu laufen. Versuche, mit mehreren Leuten zu trainieren denn Windschatten-Fahren ist sehr wichtig. Der Ablauf des Marathons ist sehr einfach: Du stehst am Start zwischen lauter anderen "Verrückten" und fragst Dich, warum Du eigentlich so aufgeregt bist. Wenns dann losgeht, ist oft ein wenig Gedränge; aber nach ein paar Kilometern zieht sich das Feld dann schon. Versuche, vom Start weg mit einer guten Gruppe mitzukommen auch wenns schwer fällt, denn wie gesagt: Windschatten ist wichtig. Wenn Du eine Gruppe nicht halten kannst suche Dir eine nachfolgende. Ansonsten kann ich Dir nur viel Spaß wünschen. Gruß Uli | |
| Marathon (Stefan Blum, 18.04.2000, 18:30 Uhr) |
| Hallo an alle, ich überlege mir einen Marathon in diesem Jahr mitzufahren, habe aber diesbezüglich noch keine Erfahrungen. Wer kann mir ein paar Tipps zur Fitness,Ausrüstung und dem Ablauf eines Marathon's geben? Freue mich auf Eure Antworten | |
