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 Krämpfe beim Skaten / Sport (Franzee, 09.06.2017, 13:02 Uhr)
(2 Antworten, letzter Beitrag: 22.06.2017, 17:41 Uhr)

Krämpfe und die damit einhergehenden Pausen kennen die meisten von Euch hier wahrscheinlich zu genüge. Meine Frage ist,wie ihr mit der Problematik umgeht? Hab mir jetzt, nach jahrelangem immer wieder rum-gekrampfe Magnesium Synergy geholt: https://www.vitaminexpress.org/de/magnesium-synergy-magnesiu m-kapseln besorgt, und kann euch nur nahelegen, wenn ihr bereits nach kurzen skaten schon dieses ziehende Feeling in den Muskeln bekommt, diese Teile regelmäßig einzuschmeißen.
Ich hab original seit 2 Wochen keine Beschwerden mehr in diese Richtung. Fuckin awesome!
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Zweig einklappen Re[0]: Krämpfe beim Skaten / Sport (Deydra, 12.06.2017, 09:33 Uhr)
 Hallo Franzee,

ja das kenne ich, hatte ich früher auch, aber seitdem ich meine Ernährung umgestellt habe hatte ich da überhaupt keine Probleme mehr. Ich esse schon lange regelmäßig Bio Chia Samen und ich weiß nicht, ob es daran liegt, aber seitdem hatte ich nie wieder irgendwelche Probleme.
Vielleicht probierst Du es auch mal aus, hier bestelle ich immer: https://www.hanoju-shop.de/superfoods/chia-samen/ da findest Du bestimmt was für Dich, gute Besserung,

Gruß
Zweig einklappen Re[1]: Krämpfe beim Skaten / Sport (HoneyBadger, 22.06.2017, 17:41 Uhr)
 Moin,

Also mit Magnesium bist du schon gut bedient. Denn das wirkt oftmals Wunder gegen Krämpfe. Von daher Bananen sind die Besten. :D
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