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 Low Carb - Frühstück (PixieX, 23.05.2018, 14:47 Uhr)
(3 Antworten, letzter Beitrag: 05.09.2018, 14:14 Uhr)

Seit einiger Zeit ernähre ich mich Low Carb. Bisher klappt das überraschenderweise ganz gut. Was mir jedoch fehlt, ist ein kleines "Power-Frühstück" um Energie zu tanken. Vielleicht hat ja jemand von euch einen kleinen Tipp für mich? Wichtig ist: Es muss Low Carb sein.
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Zweig einklappen Re[0]: Low Carb - Frühstück (Mellie707, 23.05.2018, 22:23 Uhr)
 Bei mir gibt´s Morgens einen Himbeerquark (das Rezept: http://abnehmtricks-und-abnehmtipps.de/low-carb-rezepte-ohne -kohlenhydrate/fruchtiger-low-carb-himbeerquark-proteine-und -vitamine-pur) Ich kann dir versichern, dass dich der Quark mit viel Energie versorgt und du bestens in den Tag starten kannst.
Zweig einklappen Re[0]: Low Carb - Frühstück (CroatianBoy, 03.09.2018, 08:40 Uhr)
 Moin!

Ich habe erst neulich wieder einen sehr interessanten Beitrag in einer Zeitschrift gelesen, wonach Low Carb zwar zum Abnehmen sehr gut geeignet sein möge, aus gesundheitlicher Sicht durch den kompletten Verzicht auf Kohlenhydrate jedoch nicht gerade gesund. Menschen, die sich nach diesem Prinzip ernähren, sollen wesentlich häufiger zu Herzerkrankungen etc. tendieren.

Daher habe ich dem Low Carb auch recht schnell wieder abgeschworen und mache nun wie bei http://www.einfach-fett-verbrennen.de/intervallfasten.php das Intervallfasten.

Lg
Zweig einklappen Re[0]: Low Carb - Frühstück (Adelheidi, 05.09.2018, 14:14 Uhr)
 Hallo,
also ich esse auch sehr viel Low Carb und mische immer wieder Nüsse in meinem Mahlzeiten, Salate und Frühstücksvariationen. Ginseng nehme ich auch in Tablettenform von https://www.vitaminexpress.org/de/ginseng zu mir, das stärkt und kräftigt mich immens.
LG
Adelheidi
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