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 Superfoods (Heirle1980, 08.10.2019, 20:30 Uhr)
(2 Antworten, letzter Beitrag: 03.12.2019, 14:59 Uhr)

Hallo,

immer öfter wird in den Medien gesagt man solle sich doch mehr um seine Gesundheit kümmern. Die Tage musste ich wirklich geschockt feststellen, dass ich nicht mal die Treppe richtig hoch gehen konnte ohne mindestens 1 mal anzuhalten. Ausdauer = Null. Also schnell mal wieder ins Fintessstudio gegangen und angefangen mit Ausdauertraining. Meine Trainingspartnerin empfahl mir noch Superfoods von https://www.miasanis.com/superfoods einzunehmen. Wofür sind die den gut ? Die konnte mir gar nicht richtig sagen wofür die einzelnen Superfoods gut sind.
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Zweig einklappen Re[0]: Superfoods (SabbiM, 06.11.2019, 10:41 Uhr)
 Hallo Heirle,

dass du mit Sport angefangen hast, ist bestimmt eine gute Idee. Superfoods gibt es viele und alle haben als Ziel, dass es dir besser geht. Von Superfoods alleine wird aber niemand gesund, ein bisschen was sollte man schon selbst auch tun, was du ja machst. Eine Pflanze, die wirklich alles kann, ist zum Beispiel auch Aloe Vera. Viele kennen sie ja schon zur Hautpflege, was wahrscheinlich am weitesten verbreitet ist. Aber wusstest du, dass es Aloe Vera auch als Trinkgel gibt? Das ist klasse, für was die verschiedenen Sorten gut sind, ist unterschiedlich. Am besten schaust du mal bei https://life-in-balance.net/aloe-vera-trinkgel, da wird alles gut erklärt! Und weiterhin am ball bleiben mit dem Sport, dann kommst du bald auch die Treppe locker nach Oben!
Zweig einklappen Re[0]: Superfoods (Jonathan02, 03.12.2019, 14:59 Uhr)
 Hallo,

also es gibt viele verschiedene Superfoods. Ein Beispiel dafür sind Chia Samen (https://www.vitaminexpress.org/de/chia-samen-kaufen) oder auch Ginseng (https://www.vitaminexpress.org/de/ginseng-kaufen). Diese Superfoods werden aus Sicht des Marketings so bezeichnet, da es sich dabei um Nahrungsmittel handelt, die Vorteile für die Gesundheit bieten sollen. Das versteht man im Großen und Ganzen unter Superfoods. Über die unterschiedlichen Vorteile, kannst du dich ja in den Link oben informieren.
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