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 Was könnte die Ursache für Muskelkrämpfe sein? (Sabrina90, 29.06.2020, 00:32 Uhr)
(2 Antworten, letzter Beitrag: 12.07.2020, 11:06 Uhr)

Die meisten Menschen, so wie ich auch, wissen aus eigener Erfahrung, dass Muskelkrämpfe äußerst unangenehm sind. Welche Ursachen sind bekannt für immer wiederkehrende Muskelkrämpfe?
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Zweig einklappen Re[0]: Was könnte die Ursache für Muskelkrämpfe sein? (Daniel1981, 29.06.2020, 12:23 Uhr)
 Ursachen gibt es sicherlich eine ganze Reihe. Spezielle Magnesiumpräparate können hilfreich sein, um Muskelkrämpfe zukünftig zu verhindern. In diesem Zusammenhang hat sich vor allem Magnesium Verla als nützliches Mittel erwiesen. Du kannst auf https://www.magnesiummangel.net/muskelkraempfe/ dazu nützlichen Input bekommen. Erhältlich ist es als Granulat, Brausetabletten und als Dragees.
Zweig einklappen Re[0]: Was könnte die Ursache für Muskelkrämpfe sein? (UlleK, 12.07.2020, 11:06 Uhr)
 Das mit dem Mangel an Magnesium kann ich bestätigen. Ich hatte auch schon beim Fussballspielen oftmals Krämpfe, was sich bei Krafttraining noch gesteigert hat. In den Griff bekommen habe ich es, seitdem ich regelmässig Magnesium einnehme, https://www.vitaminexpress.org/de/magnesium-kaufen
. Seitdem habe ich damit so gut wie keine Probleme mehr
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