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 Probleme beim Einschlafen (UlleK, 01.09.2020, 16:28 Uhr)
(6 Antworten, letzter Beitrag: 26.09.2020, 15:05 Uhr)

Seit einiger Zeit habe ich Probleme beim Einschlafen. Irgendwie bewegt mich die ganze Corona Sch... Was kann man tun?
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Zweig einklappen Re[0]: Probleme beim Einschlafen (FlorianN, 02.09.2020, 16:35 Uhr)
 Mir hilft da ein Bier, oder eine gewissen Beschäftigung mit meiner Freundin
Zweig einklappen Re[0]: Probleme beim Einschlafen (ena_, 03.09.2020, 15:22 Uhr)
 Früher war ich sehr viel geschäftlich unterwegs. Gerade auch in Übersee. Problem war damals der Jetlag. In Griff bekommen habe ich die damit verbundenen Einschlafprobleme mit Melatonin, https://www.vitaminexpress.org/de/melatonin-kaufen . Das solltest Du vielleicht mal versuchen
Zweig einklappen Re[1]: Probleme beim Einschlafen (FranziP, 12.09.2020, 23:18 Uhr)
 Ich hab auch gehört dass bei Jetlag Melatonin gut helfen kann
Zweig einklappen Re[0]: Probleme beim Einschlafen (cori90, 06.09.2020, 16:38 Uhr)
 Hast du schon mal CBD-Öl probiert?
Ich habe mir vor kurzem eines gekauft, weil ich insgesamt immer sehr gestresst war und auch oft nachts nicht einschlafen konnte.
Die Wirkung setzt nicht direkt in der ersten Nacht ein, aber mittlerweile habe ich wirklich das Gefühl, ich bin allgemein wieder etwas entspannter und weniger aufgedreht und ich schlafe jetzt auch wieder besser..
Zweig einklappen Re[0]: Probleme beim Einschlafen (Heirle1980, 26.09.2020, 15:05 Uhr)
 Ich kann dir empfehlen mal bei https://shlnews.org/ vorbeizuschauen. Da gibt es immer gute Tipps und Artikel zu "Krankheiten", etc.
Vielleicht hilft es dir ja :)
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