Werbung auf skate.de


skate.de
mitglieder
 Mitglieder-Suche
 Login
 Neuanmeldung
magazin
 Tagebuch
 Artikel
 Mediaboard
treffpunkt
 Foren
service
 Lexikon
 Adressen
 Kalender
 Pin-Board
 Aktionen
 Links
webpoolis
 Quiz
 Basar
 Bank
infos
 Impressum
 Datenschutz
 Datenschutzeinstellungen anpassen
 Paten
 Mediadaten
 FAQ
 Hilfe
Eine webpool Produktion
 
Druckversion

skate.de - Skatetagebücher Hilfe zum Tagebuch

Dein Tagebuch für besondere Streckenerlebnisse oder Erfahrungen bei deinen ersten Versuchen auf Rollen. Schreib's auf!

Die Tagebücher sind erst dann sichtbar, wenn du eine Eintrag machst.

Zurück zu den Tagebüchern

Trainingstagebuch eines Speedskaters von: Infoskater
Speedskater im Skaterennen Isny 2002 Aufzeichnungen ab 01.01.03 Hoffe dass ich Euch etwas mitreißen kann. Ab März 03 kommen auch Rennberichte hinzu. Dann könnt Ihr sehen, ob es was gebracht hat. Weitere Informationen gibt es auch unter skate-inn.de Viel Spass!

3.0 von 5 Punkten3.0 von 5 Punkten3.0 von 5 Punkten3.0 von 5 Punkten3.0 von 5 Punkten
3 Punkte bei 4 Bewertungen

24 Einträge gefunden
Seite:123>

31.01.2003 - 00.00 - 2 Stunden Hallentraining (Skate)
2 Stunden Hallentraining mit Skates. Über LMO, Sprint, Technick und Hockey alles dabei.

30.01.2003 - 00.00 - 1 Stunde Krafttraining
...und wieder Krafttraining!

27.01.2003 - 00.00 - 55 min Joggen
55 min Joggen. Puls 130-145

26.01.2003 - 00.00 - Leistungsdiagnostik wegen Schnee ausgefallen
Gestern wie geplant Pause.

Heute wollten wir vom Verein einen Leistungs-Stufen-Test mit Laktatwertermittlung in Form eines Feldtestes auf Skates machen. Ist aber wegen Schneefall ausgefallen und auf den 16.02.2003 verschoben worden.

Wollte erst noch was anderes machen, hatte aber dann doch keine Lust. Also noch ein PAUSETAG!

24.01.2003 - 00.00 - 2 Stunden Hallentraining (Skate)
2 Std Hallentraining mit Skates.

23.01.2003 - 00.00 - 1 Stunde Krafttraining
Heute etwas kaputt vom Radeln. Trotzdem 1 Std Krafttraining für den Oberkörper gemacht

22.01.2003 - 00.00 - 2,5 Stunden Radfahren (Rennrad)
Heute bin ich bei 5°C 2, 5 Stunden auf der Strasse mit dem Rennrad gefahren. Puls ca. 125 - 150

21.01.2003 - 00.00 - 1 Stunde Krafttraining
Gestern also Pause.
Heute erst Krafttraining dann wollte ich noch was für die Ausdauer machen, hatte aber keine Lust und keine Zeit.
Vielleicht mache ich dafür morgen mehr.

19.01.2003 - 00.00 - 75 min Joggen
75 min Joggen bei 5 Grad. Puls um 130, max 140.
Keine Probleme beim Laufen im Knie.

Morgen Pause!

Nächstes Training: Dienstag!

18.01.2003 - 00.00 - 60 min Skaten
Ca 4 Grad, morgens zwar noch leichter Regen, mittags aber fast schon trockene Straßen.

60 min Skaten, überwiegend locker mit Puls um 130 - 140. Drei kurze Belastungen mit Puls um 170.

Nächstes Training: Morgen!

24 Einträge gefunden
Seite:123>

Für die von Teilnehmern veröffentlichten Beiträge auf unseren Servern sind die jeweiligen Autoren verantwortlich. Die webpool GmbH haftet nicht für fremde Beiträge und den Inhalt von Websites, zu denen eine Verbindung per Link möglich ist. Bitte beachte auch unsere Teilnahmebedingungen.

Für Beiträge sind die jeweiligen Autoren verantwortlich. Ein Artikel gibt ausschliesslich die Meinung seines Autors wieder, nicht die der webpool GmbH. Wenn ein Beitrag nicht der Hausordnung oder den Teilnahmebedingungen entspricht, wende dich bitte an den Hausmeister. Kritik, Anregungen und Fragen zum System können im skate-Forum diskutiert werden.
                                                                                                                 
//skate.de/magazin/tagebuchzum Seitenanfang
bitte log' dich ein
oder meld' dich an.

Aktuelle Beiträge

27.03.2024
- Daniel1981: Re[0]: Was Besonderes
- Questy: Re[0]: Wer kennt sich mit Baut...
- Fantastico: Wer kennt sich mit Bautrocknun...
- Sabrina90: Was Besonderes
26.03.2024
- Fipsi92: Frage zur Liveye Pro Solar Kam...
- CroatianBoy: Re[0]: Gartenhausfundament sel...
- jackjharborn: Re[1]: Hat jemand von euch Inf...
- davidjwillson: Re[0]: Hat jemand von euch Inf...
- carlredford: Hat jemand von euch Informatio...
25.03.2024
- Chalet0: Re[0]: PC Spiele für Kinder
- Ella12345: Sichtschutzzaun gesucht
- Basti0: Re[0]: Geschenkideen für Gebur...

 mehr Beiträge    Abo
- ANZEIGE -