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 Zu künstlich oder sogar gut für den Körper? (Andi360, 15.04.2021, 13:11 Uhr) |
| (1 Antwort, letzter Beitrag: 27.04.2021, 11:37 Uhr) Hey Leute! Neben dem Skaten mache ich noch viel anderen Sport. Daher überlege ich schon länger, Protein oder sonstige Nahrungsergänzung zu mir zu nehmen. Wobei ich auf dieses "Künstliche" überhaupt nicht stehe. Doch über meine Ernährung bin ich nie vollkommen versorgt. Geht es euch ähnlich? Was haltet ihr von Proteinprodukten? |
 |  Re[0]: Zu künstlich oder sogar gut für den Körper? (TonyHorst, 27.04.2021, 11:37 Uhr) |
| Hallo. Ich verstehe deine Schwester voll und ganz, denn es gab eine Zeit, in der ich auch nicht wusste, was ich tun sollte. Immerhin brauchte ich einige Nährstoffe. Irgendwann habe ich dann eine Seite gefunden, wo ich alle Nahrungsergänzungsmittel bekommen habe, die mir sehr geholfen haben und die ich immer benutze. Sporternährung ist auch eine Wissenschaft, die ein solides Verständnis der Ernährungsfaktoren erfordert, die die Leistung, Erholung und Gesundheit beeinflussen. Sie beschäftigt sich mit dem Wissen über den Nährwert von Lebensmitteln und Flüssigkeiten und die notwendigen Fähigkeiten, um geeignete Ernährungsstrategien in dein tägliches Training und deinen Wettkampf zu implementieren. Wenn sie richtig ausgeführt wird, kann Sporternährung dir helfen, optimales Training und Leistung zu fördern. Wenn du auch einen Blick darauf werfen möchtest, klicke hier: https://www.sportnahrung-engel.de/sportnahrung/creatin.html . Ich hoffe, es wird dir auch gefallen. Ich wünsche dir alles Gute. |
