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 wie mit Stress umgehen? (Monty1999, 28.04.2021, 16:44 Uhr)
(3 Antworten, letzter Beitrag: 09.05.2021, 11:41 Uhr)

Mir ist klar, das jeder Mensch anders ist. Trotzdem mal die Frage, wie ihr mit Stress umgeht? Vielleicht kommt ja was bei rum
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Zweig einklappen Re[0]: wie mit Stress umgehen? (Tita, 29.04.2021, 15:28 Uhr)
 Entweder ich gehe ne Runde mit meinem Schäferhund oder ich reagiere mich mit einem Workout beim rudern ab, https://rudern-zuhause.de/ . Eins so gut wie das andere
Zweig einklappen Re[0]: wie mit Stress umgehen? (Noah10, 30.04.2021, 14:47 Uhr)
 Ich bin schon immer ein Fan von fernöstlichen Gepflogenheiten. Dazu gehört das Essen aber auch traditionelle Heilmittel. In der ayurvedischen Medizin z.B. wird Ashwagandha zum Aufbau emotionaler Stabilität empfohlen, https://www.baerbel-drexel.de/ashwagandha-kapseln.html . Ich selbst habe damit auch schon gute Erfahrungen gemacht
Zweig einklappen Re[1]: wie mit Stress umgehen? (SabbiM, 09.05.2021, 11:41 Uhr)
 Eine eingeschränkte Funktion der bereits erwähnten Neurotransmitter kann auch die Entstehung psychischer Krankheiten, in extremen Fällen sogar die Entstehung von Psychosen begünstigen. Die Neurotransmitter nehmen als Botenstoffe Einfluss auf die Stimmung eines Menschen und regulieren damit die psychische Gesundheit. Mehr dazu hier und dein Stressproblem ist wirklich langfristig und nachhaltig gelöst: https://bgvv.de/nahrungsergaenzung/vitamin-b12/
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